PT

Joachim Østreng

- Styrketrening og kondisjonstrening

PT NIVÅ 4

JoachimOstreng.jpg

  • Utdannelse og sertifiseringer

    • Personlig trener - AFPT 

    • Pregnancy trainer 

    • Skadeforebyggende - NIMI 

    • Olympiske løft - basekurs 

  • Min filosofi

    Trening skal være både gøy og lærerikt. Slik kan det vedlikeholdes livet ut!

  • Meg som coach
    Jeg har jobbet som PT og instruktør i litt over 4 år i Sats. Hvor jeg i 2019 ble kåret til årets personlige trener i Norge. Siste året har jeg fordypet meg inn i crossfit verden og elsker det. Mitt største mål med mitt yrke er å gjøre treningen så morsom og lærerik som mulig slik at du skal glede deg å se frem mot hver eneste økt! Sammen er vi best. TIME TO BE GREAT! :D

  • Treningsbakgrunn

    • Min treningsbakgrunn startet da jeg var liten. Jeg har spilt is hockey og fotball hele min barndom. Fotball satset jeg frem til jeg ble 16 år da den typiske “idretts skaden skjedde”. Etter det forelsket jeg meg i styrketrening og har drevet med det i ca 9 år. hvor jeg etterhvert spesialiserte meg innenfor muskelbyggende og skadeforebyggende trening. 

Kontakt

-

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram