PT

Hanna Olsen

- Livsstilsendring, styrketrening, CrossFit

PT NIVÅ 2

Hanna2.jpg

  • Utdannelse og sertifiseringer

    • Personlig Trener, AFPT

  • Min filosofi

    Jeg har troen på at treningsglede og kontinuitet er nøkkelen til en løsning som varer over tid - og mener at det er viktig å trives på veien til målene dine for å lykkes

  • Meg som coach

    Jeg kan hjelpe deg som ønsker å bli en bedre utgave av deg selv, få gleden for trening tilbake igjen - eller oppdage den, deg som ønsker å oppnå maksimal styrke og/eller muskelvekst eller ønsker en livsstilsendring som varer. Jeg kan lære deg å mestre ulike øvelser innenfor CrossFit, om du for eksempel ønsker å bli bedre på vektløfting eller gymnastics. Jeg har mange års erfaring som personlig trener og online coach hvor jeg er spesielt opptatt av rutineendring og kvalitet fremfor kvantitet.

  • Treningsbakgrunn

    • Trent styrketrening i 10 år med varierende målsettinger innenfor muskelvekst og styrkeløft

    • Har trent CrossFit i 2 år og spesielt interessert i vektløfting

Kontakt

93244984