-
Utdannelse og sertifiseringer
-
Personlig Trener, AFPT
-
-
Min filosofi
Jeg har troen på at treningsglede og kontinuitet er nøkkelen til en løsning som varer over tid - og mener at det er viktig å trives på veien til målene dine for å lykkes
-
Meg som coach
Jeg kan hjelpe deg som ønsker å bli en bedre utgave av deg selv, få gleden for trening tilbake igjen - eller oppdage den, deg som ønsker å oppnå maksimal styrke og/eller muskelvekst eller ønsker en livsstilsendring som varer. Jeg kan lære deg å mestre ulike øvelser innenfor CrossFit, om du for eksempel ønsker å bli bedre på vektløfting eller gymnastics. Jeg har mange års erfaring som personlig trener og online coach hvor jeg er spesielt opptatt av rutineendring og kvalitet fremfor kvantitet.
-
Treningsbakgrunn
-
Trent styrketrening i 10 år med varierende målsettinger innenfor muskelvekst og styrkeløft
-
Har trent CrossFit i 2 år og spesielt interessert i vektløfting
-