​
-
Utdannelse og sertifiseringer
-
Personlig Trener, AFPT
-
-
Min filosofi
Jeg har troen på at treningsglede og kontinuitet er nøkkelen til en løsning som varer over tid - og mener at det er viktig å trives på veien til målene dine for å lykkes.
-
Meg som coach
Jeg kan hjelpe deg som ønsker å bli en bedre utgave av deg selv, få gleden for trening tilbake igjen - eller oppdage den, deg som ønsker å oppnå en endring i kroppskomposisjon eller en livsstilsendring som varer. Jeg kan lære deg å mestre ulike øvelser innenfor CrossFit, eller forbedre teknikk og optimalisere treningen for å bli en bedre atlet. Jeg har mange års erfaring som personlig trener og online coach hvor jeg er spesielt opptatt av kvalitet fremfor kvantitet, og jeg har god erfaring innenfor CrossFit programmering og coaching av CrossFit
-
Treningsbakgrunn
-
Trent styrketrening i over 10 år med varierende målsettinger innenfor muskelvekst og styrkeløft
-
Har trent CrossFit siden 2021
-
