PT

​

• Utdannelse og sertifiseringer

  • Bachelor i idrettsvitenskap, folkehelse og treningsfysiologi (INN)

  • Master i fysisk prestasjonsevne, NIH

  • Praktisk Pedagogisk utdanning, NIH

  • CrossFit Level 1

  • Personlig Trener, INN

  • Gruppetreningsinstruktør, INN

• Min filosofi

  Fokus på vilje og evne til anstrengelse, sammen med riktige avgjørelser for den enkelte, for å nå den beste treningshelheten

• Meg som coach

  Mitt ønske er at du får en god opplevelse og relasjon til din treningshverdag. Med mitt engasjement for å optimalisere treningen din til å nå de mål du setter deg, skal vi sammen få frem det beste i deg og din prestasjon.

• Treningsbakgrunn

  • CrossFit fra 2017

  • Variert styrke og utholdenhetstrening siden 2011

  • Fotball i 9 år som ungdom

  • Turn i 6 år som ungdom

  • Dans i 12 år som ungdom